غذاهای خیلی کمی مانند چغاله بادام قادر به مبارزه با لیپوپروتئین کمچگالی یا کلسترول بد هستند. اگر بهطور منظم از این مغز استفادهکنید، خیلی راحت میتوانید سطح کلسترول خود را کنترلکنید. محتوای فسفری چغاله بادام برای دندانها و استخوانهای ما بسیار مفید است. میتواند با تقویت دندانها و لثه، از سلامت دهانودندان ما محافظتکند. همچنین، کارایی دستگاه اسکلتی ما نیز بهشکل قابلتوجهی افزایشمییابد
.
.