♥ هر ۱۰۰ گرم انگور حاوی ۶۹ کالری است.

ارزش غذایی انگور در مقدار۱۰۰ گرم /کالری۶۹
پروتئین۰.۷۲ گرم
چربی کل۰.۱۶ گرم
کربوهیدرات۱۸.۱ گرم
فیبر رژیمی۰.۹ گرم
شکر۱۵.۴۸ گرم
کلسیم۱۰ میلی گرم
آهن۰.۳۶ میلی گرم
منیزیوم۷ میلی گرم
فسفر۲۰ میلی گرم
پتاسیم۱۹۱ میلی گرم
زینک۰.۰۷ میلی گرم
مس۰.۱۲۷ میلی گرم
سلنیوم۰.۱ میلی گرم
منگنز۰.۰۷۱ میلی گرم
ویتامین C۳.۲ میلی گرم
تیامین۰.۰۶۹ میلی گرم
ریبوفلاوین۰.۰۷ میلی گرم
نیاسین۰.۱۸۸ میلی گرم
پانتوتنیک اسید۰.۰۵ میلی گرم
ویتامین B۶۰.۰۸۶ میلی گرم
فولات۳ میلی گرم
ویتامین A ۳ میلی گرم
بتاکاروتن۳۹ میلی گرم
ویتامین K۱۴.۶ میلی گرم
.
.